شيماء محمد (تنمية ذاتية وتحفيز)

⛅ المسافة بين حلمك وتحقيقه هو أنت ⛅ 🔸فلا تكن حجر العثرة الذي يحول بينك و بين حلمك ... 🔸لا تجعل أفكارك تكن هي العقبات التي تقف بينك وبين هدفك 🔸لا تكن سجين أفكارك و نفسك... 🌟 فـ أنت عظيم إن أردت 🌟 #شيماءمحمدعلي #بائعة_الأمل

*🌠القدوة والمثل الأعلى🌠* 🔘منذ الطفولة و نعومة أظافرنا ونحن نقلد الآخرين لكي نكوّن شخصيتنا  .... نقلد سلوكياتهم وأساليبهم وتعبيراتهم  ،،  لكي نكون أفضل شخصية ممكنة نستطيع أن نتعامل بها مع الناس في كافة المجالات ونصبح في أفضل حالاتنا أمامهم .... 🔘 فـ أول من بدأنا في اتخاذهم قدوة و مثل أعلى و قمنا بتقليدهم في كل شيء سواء في تعبيرات الوجه أم تحركات الجسم أم في القيم والاعتقادات والسلوكيات هم  ... *الوالدان* 🔘ثم أخذنا بعض أساليب و تعبيرات و جمل ومصطلحات من المحيط العائلي سواء إخوتنا أو أخواتنا الأكبر منا سنًا أو أحد أقاربنا  .... 🔘ثم اتسعت دائرة علاقاتنا الإجتماعية وأصبحنا نأخذ من جيرانا أو مدرسينا و مدرساتنا أو زملائنا و أصدقائنا .... 🔘و أخيرا وسائل الإعلام بما فيها من ممثلين و مقدمي برامج  .... فـ أصبحوا قدوة لنا في تصرفاتهم و أساليبهم و أحيانًا اعتقاداتهم ... *📛و هذه الجزئية الأخيرة تدل على خطورة إنتقائنا لمثلنا الأعلى و قدوتنا  ....📛* وهذا ما سنتناوله في موضوعنا اليوم  ..... فـ لدينا هنا محورين أساسين سنتكلم عنهم ...

النهاردة هتنزل محاضرة عن #شبح_الماضي الماضي  ازاي اتخلص من التجارب السلبية اللي مريت بيها زمان ولسه متعلقة في مخي ازاي اتعلم منه واكتسب خبرة ولو وقعت في نفس التجربة اعرف اتصرف بحكمة وهدوء ازاي اخليه يرقد في سلام ⚰️RIP 😁 من غير ما يعكنن عليا من فترة للتانية ➖➖➖➖➖➖ طبعا كلنا عارفين كرتون *the lion King* الأسد الملك كان فيه موقف بين القرد🐒وسمبا 🦁 لما القرد عرف إن لسه سمبا عايش وحب يرجعه أرض العزة علشان يستعيد ملكه حصل بينهم الحوار التالي :- 🦁: يظهر إن الريح اتغير 🐒: آه التغيير كويس 🦁: أنا عارف انا هعمل ايه بس رجوعي معناه إني أواجه الماضي اللي هربت منه من زمان 🐒: ضرب سمبا 👊🏻👊🏻 🦁: آاااه أي ليه عملت كده 🐒:ميهمكشي ده كان في الماضي 🦁:بس دي بتوجع 🐒:أيوة الماضي يمكن يوجع بس من وجهة نظري يتهرب منه أو تتعلم منه ...... ➖➖➖➖➖➖➖ *👻شبح الماضي👻* موضوعنا النهااااردة. 👻شبح الماضي👻 الايموشن معبر صح 😂 النهاردة حابة اتكلم معاكم عن حاجة مهمة جداااا وبتسبب لنا عقبات كتير في مشوار حياتنا سواء كنا مدركين لكده او لا سواء بيحصل لنا كده بعقلنا ال...

*ماذا يفعل المرء في الابتلاءات والنكبات* هل يستكين ويقف عند حزنه ؟؟؟ إن الابتلاء والمصائب أمر لابد منه في الدنيا وهي من السنن الكونية في الأرض و من الأمور المتكررة والتي لاتنتهي إلى أن يرث الله الأرض ومن عليها وقد مر بها جميع الأنبياء و نبينا صلى الله عليه وسلم فالطريق تعب فيه آدم وأوذي فيه نوح ورمي في النار الخليل وأضجع للذبح إسماعيل وألقي في البئر وبيع يوسف بثمن بخس ولبث في السجن بضع سنين ونشر بالمنشار زكريا وذبح يحيى وقدمت رأسه لبغي وقاسى الضر أيوب ولاقى أنواع الأذى محمد وكسرت رباعيته صلى الله عليه وسلم وذاق أنواع العذاب صحابته رضوان الله عليهم وحرق خباب حتى أنه كان لايطفئ من تحته النار إلا شحم جسده وقتلت سمية برمح المشركين وزوجها أمام ابنهما عمار رضوان الله عليهم ،،، وما أنزل الله سبحانه هذه الابتلاءات إلا لتثبيت المؤمنين في الحقيقة ورفع شأنهم يقول تعالى (أحسب الناس أن يتركوا أن يقولوا ءامنا وهم لايفتنون)  العنكبوت  فهي دنيا دار إبتلاء وأمتحان دار يُرى فيها العبد الثابت ومن استقر على الطاعة. قد مرت عليهم أشد الابتلاءات والأحزان ... وما جعلهم هذا يستكينوا لحزن ولا...

     ★مارسي هوايتك★ متلخبطة و مشتتة وحاسه ان الدنيا ضيقة ومش عارفة تبدأي منين - مارسي هوايتك : 🤨  إيه ؟؟؟ - آه والله زي مابقولك كده 🍀ارجعي كام سنة لورا كده وافتكري كنتي بتحبي تعملي ايه و ابدأي اعمليه من تاني (بتحبي ترسمي،، تلوني،، تزرعي،، تخيطي،، تدوني ....) 🌷ساعتها بس هترجعلك لمعة عينيكي و هتعرفي طريقك للسعادة والإنطلاق والشغف ....  وهي طريقك لمسامحة نفسك و سوائك.... 🌷هتساعدك على ملئ وقت فراغك 🌷ممكن تحوليها لمهنة تربحي منها 🌷إعادة شحن طاقتك وإعطائك شحنة إيجابية تقدري من خلالها تكملي دورك في الحياة وهتبطلي عصبية ✔ 🍃 هوايتك هي طريقك للسلام الداخلي والإسترخاء 🍃 ★طيب ازاي اعرف هوايتي★ شوفي الحاجة اللي بتعمليها بحب والوقت بيجري ما بتحسيش بيه بس طبعا غير الفرجة على التليفزيون 😉 حاجة بتحسي انك مش شبعانة منها ونفسك تعمليها كمان وكمان  .... هوايتك عمرها ما كانت مضيعة للوقت ولا كانت تفاهة أبداااا هوايتك زي البنزين كده للعربية عبارة عن حاجة بتشحنك علشان تعرفي تكملي وتستمري في العطاء هوايتك دي من حقوق نفسك عليكي #بائعة الأمل #...

•═════❁🌸❁ ═════• مدونة (حياتنا)  شيماء محمد علي •═════❁🌸❁ ═════•               *❁تقدم❁* استكمالا لموضوعاتنا عن الإيجابية النهاردة حابة نتكلم عن موضوع مهم جدا واللي هيقدر يدرب نفسه عليه هيقدر يحقق التميز اللي بيتمناه إن شاءالله... موضوعنا النهاردة هو ↪↪ •═════❁🌸❁ ═════• ( الخروج من منطقة الراحة يعني التميز ) ماذا يعني ذلك ؟؟؟ 🤔 -هل سمعت قبل ذلك بمصطلح (منطقة الراحة)؟؟ ⭕هي حالة سلوكية يمكن للمرء أن يمارس بها أفعال وأقوال دون توتر أو خجل...  وهي الحالة التي لا يمارس الإنسان فيها أي جهد ويكون فيها الضغط النفسي أقل ... أي أن :- منطقة الراحة لدينا كلنا هي منطقة - في أذهاننا - نقوم فيها بالعديد من الأعمال دون جهد -في المشاعر أو التفكير - كـ مشاهدة التلفاز ،،  تصفح الإنترنت و مواقع التواصل الإجتماعي  ،،، اللعب بالألعاب الألكترونية .... إلخ. 🔘فإن هذه المنطقة لا تحتوي على مشاعر صعبه كل المشاعر فيها مريحة ومعتادة ...كالكسل والشبع والأمان والاسترخاء ... فالبقاء في منطقة الراحة لا يحتاج منا أي جهد مشاعري ونحن مستعدون لل...